La Mélisse : Contre les bouffées de chaleur

Feuilles de mélisse

Mélisse : contre les bouffées de chaleur

Indications

• La mélisse pourrait réguler les symptômes liés au bouleversement hormonal (ménopause notamment) comme les bouffées de chaleur.

Ingrédients

• Des feuilles de mélisse
• De l'eau

Préparation

• Verser une cuillère à café de mélisse dans une tasse d'eau chaude. Laisser infuser pendant une minute et filtrer.

Posologie

• Boire la préparation matin, midi et soir.