Mes Remèdes de Grand-Mère : La valériane

                                                        Grand-Mère pour vous servir

                                                    

Besoin de trouver un remède naturel et reconnu pour soulager un de vos maux ? Consultez le dictionnaire de Grand-Mère ! Complet et mis à jour régulièrement, il vous propose des centaines de fiches d'informations détaillées.

Contre l'insomnie : La valériane...

Indications

La racine de valériane est réputée pour favoriser l’endormissement.

Ingrédients

Poudre de valériane

Préparation

Versez une cuillère à café de poudre de valériane dans 30cl d’eau bouillante.
Laisser infuser 10 à 15 minutes.

Posologie

Boire l’infusion avant d’aller se coucher.

Contre-indications

La valériane est déconseillée en cas de grossesse et d'allaitement.

En cas de persistance des symptômes, consulter un médecin.
Attention: les plantes ne sont pas des remèdes anodins. Ne jamais dépasser les doses indiquées.

Je suis grand-Mère pour vous servir

Je suis Grand-mère, depuis des lustres je suis arrivé au Paradis ou j'habite pour l'éternité. Toutefois, j'ai encore grâce à la toile que je n'ai pas connue de mon vivant la possibilité de vous donner quelques conseils que ma Mère Dame nature m'a confié. Je reviendrai chaque nuit vous en portez quelques uns que vous pourrez utiliser si le coeur vous en dit. Sachez toutefois que depuis des siècles ils fonctionnent.