Remède de grand- Mère : La Fleur d'oranger contre l'insomnie

Indications

Les fleurs de l'oranger amer sont utilisées pour lutter contre la nervosité et soigner les troubles du sommeil passagers (insomnie).

Ingrédients

Fleurs séchées de fleur d'oranger amer

Préparation

Infuser 20g de fleurs d'oranger dans 15cl d'eau bouillante. Filtrer.

Posologie

Boire la préparation le soir, au coucher.

En cas de persistance des symptômes, consulter un médecin.

Attention: les plantes ne sont pas des remèdes anodins. Ne jamais dépasser les doses indiquées.