Apéritif à l’huile essentielle de fenouil

Apéritif  à l'huile de fenouil

Quelles sont les vertus minceur de cette recette ? 
L’huile essentielle de fenouil soulage les troubles digestifs, le manque d’appétit et les flatulences. Attention, il ne faut pas en consommer en cas de problèmes thyroïdien, elle en augmente les symptôme, ni en cas de cancer lié aux hormone (sein, utérus...).

Recette de Apéritif à l'huile essentielle de Fenouil

Pour 2 personnes

• Temps de Préparation : 8 minutes
• Temps de cuisson : 0 minute
• Difficulté: Très facile
• Budget: Bon marché

Ingrédients pour la Recette de Apéritif à l'huile essentielle de Fenouil

• 1 demi concombre, 
• 1 demi citron, 
• 1 yaourt bifidus pas obligatoire, 
• 2 feuilles de menthe, 
• Sel fin de cuisine, 
• Poivre noir en grains du moulin, 
• 1 à 2 glaçons, 
• 2 gouttes d’huile essentielle de fenouil.

Préparation pour la Recette de Apéritif à l'huile essentielle de fenouil

1. Peler et découper le concombre en petits morceaux.
2. Presser le citron.
3. Nettoyer la menthe.
4. Séparer les feuilles. 
5. Mixer l’ensemble jusqu’à en faire une crème onctueuse. 
6. Verser le mélange dans des verres.
7. Le saler et poivrer à votre convenance. 
8. C’est prêt!

Les Conseils du Chef pour la Recette de Apéritif a l'huile essentielle de fenouil

1. L’huile essentielle de fenouil est bonne pour la digestion.
2. Elle soulage les troubles liés à la ménopause!