Chaussures intelligentes, les baskets font du zèle..!

Marcher pour faire du sport, mais marcher intelligemment....

Tonifier, activer la circulation, mincir... Votre nouvel accessoire

forme ? 

Les chaussures dites intelligentes !!! 

Les semelles sont passées au crible de la biomécanique et de

l’anatomie pour vous aider à garder la forme et la silhouette. 

Zoom sur des baskets pas comme les autres.

Chaussures intelligentes : 

Optimiser l’effort...

C’est un fait, question forme, les marques passent au crible le 

moindre de nos mouvements,pour mieux les optimiser. 

La nouvelle vogue du côté des aficionados de la forme ? 

Les chaussures intelligentes. Des baskets qui transforment le 

moindre de nos pas en un véritable exercice physique ciblé et qui 

boostent nos entraînements fitness ou running pour un galbe 

sans effort.

Les marques rivalisent d’ingéniosité et de technicité pour 

révolutionner nos souliers : 

New Balance lance une nouvelle génération de chaussures

 "toning", la Wellness ; 

Shape-Ups conçoit une chaussure innovante pour se remettre 

en forme et la décline spécialement pour les mordus du bitume, 

et les autres plus occasionnels ; 

Toujours au fait de la tendance, Reebok développe sa technologie 

EasyTone, dont la dernière en date est dédiée à la pratique 

du fitness et à l’entraînement. 

Tandis que Scholl s’impose avec la Starlit, et sa version 

bling bling toute dorée pour les modeuses ravies de faire leur

 shopping et de la marche active en même temps. 

Exit donc la simple basket. 

La chaussure du futur couvre un maximum de champs côté 

forme et comble tous nos désirs de style.

© New Balance

Chaussures intelligentes : Vous avez dit technologie ?

Conçues pour booster les bienfaits de la marche, ces semelles 

high tech répondent aux lois de la biomécanique, avec pour 

principal objectif une tonification supplémentaire pour un effort égal...

 Leur secret ? 

La création de micro-déséquilibres pour qu’au moment de l’attaque 

du pied, les chaînes musculaires développent davantage d’énergie. 

Cette augmentation de l’activation des muscles du bas du corps 

favorise un raffermissement. "Même quand c’est très léger, 

cela suffit pour que le corps cherche à se réaxer instinctivement 

en mobilisant davantage mollets, ischio-jambiers et fessiers", 

explique le podologue, Fabrice Millet. 

Pour y parvenir, à chacune sa méthode !
New Balance mise sur une semelle constituée d’un ensemble de 

lamelles provoquant une micro instabilité d’avant en arrière et

latérale. 

D’autres, comme Reebok, insèrent des coussinets dans 

la semelle. 

Expert chausseur, Scholl invente une semelle convexe à effet 

bascule où le talon est légèrement plus bas, tout en garantissant un 

bon positionnement du pied.

© Reebok

Du bon usage de la chaussure intelligente

Avec ces chaussures "nouvelle génération", chaque pas contribue 

à tonifier la silhouette sans avoir besoin de fournir de réels efforts... 

Selon le podologue, "ces micro-réajustements effectués par le 

corps sont bien réels". 

À ce titre, c’est donc un bon moyen d’optimiser les effets 

de la marche... d’autant plus si on ne fait pas beaucoup de sport. 

En les portant une demi-heure par jour ou plus, on comble ses 

besoins en exercice physique quotidien” assure Fabrice Millet.

Toutefois, le spécialiste recommande de ne pas les porter en

 permanence. 

Les appuis sont toujours sensibles du fait des 

micromouvements permanents, or reposer le pied est 

nécessaire. 

"Et plus encore en ce qui concerne celles aux semelles 

convexes" ajoute-t-il, car un dénivelé important entraîne un 

déplacement du centre de gravité et peut dérouter dans 

un premier temps. 

Il vaut mieux les porter à la maison pour s’habituer.
En ce qui concerne les modèles spécialisés fitness, running 

et autres, les chiffres comblent les accros de la performance. 

A la clé, 29 % en plus d’activité musculaire et + 10 % 

de dépenses caloriques, département de kinésiologie à

 l’Université du Massachussetts. 

Toutefois, là encore, leur efficacité va de pair avec une utilisation 

modérée. 

L’expert rappelle qu’"en règle générale, il est d’ailleurs 

recommandé de varier les modèles de chaussures, 

tant sur le parquer que sur le bitume, pour assurer un meilleur 

maintien du pied."

Le sport est à la mode, c’est indéniable, l’attitude dynamique qui en 

découle aussi... L’esprit de modération, en prime.

Cette page sur les Chaussures intelligentes, 

les baskets font du zèle..! 

est proposée 

par les blogs:

Http ://pmarchesseau.ar.com 

Http://Chefentoque.kazeo.com

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