Qu’est-ce qui fait vraiment maigrir ?

Quand on cherche à perdre du poids, ou tout simplement quand on surveille sa ligne, il faut mettre tous les atouts de son côté. Mais il n'est pas toujours facile de s'y retrouver parmi toutes les affirmations qui circulent à propos des régimes minceur : faut-il supprimer le sel, l'ananas agit-il contre les graisses ? Un quiz pour savoir si vous êtes prêt à maigrir…

Question 1 : Boire de l'eau fait maigrir.   Vrai   Faux  Question 2 : Quand on fait son ménage, on "brûle" autant de calories qu’en faisant du vélo.   Vrai   Faux  Question 3 : L'ananas fait fondre les graisses.   Vrai   Faux  Question 4 : Le gruyère est le meilleur fromage pour un régime-minceur.   Vrai   Faux  Question 5 : Quand on fait un régime minceur, il faut supprimer le sel.   Vrai   Faux  Question 6 : Il est plus difficile de perdre du poids quand on a déjà fait de nombreux régimes.   Vrai   Faux  Question 7 : Il faut supprimer les féculents quand on veut maigrir.   Vrai   Faux  Question 8 : La soupe fait perdre du poids.   Vrai   Faux  Question 9 : Dans un régime amaigrissant, on supprime toutes les graisses.   Vrai   Faux  Question 10 : Si l'on maigrit très vite, on risque davantage de reprendre du poids ensuite.   Vrai   Faux  Question 11 : Les protéines font maigrir.   Vrai   Faux  Question 12 : Il faut faire au moins 4 repas par jour quand on suit un régime amaigrissant.   Vrai   Faux  Question 13 : La télé fait grossir.   Vrai   Faux  Question 14 : Les régimes dissociés sont les plus efficaces.   Vrai   Faux  Question 15 : La pomme est un bon coupe-faim.   Vrai   Faux  Imprimer le texte: Qu’est-ce qui fait vraiment maigrir ?