Bien vieillir en mangeant bien

Bien manger aide à bien vieillir !

Près de 6 Français sur 10 (58 %) considèrent qu'une alimentation saine est essentielle pour bien vieillir, selon un sondage réalisé par l'Ifop pour le Groupe Prévoir, publié mardi 1er mars. Néanmoins, d'autres facteurs contribuent pleinement à ce type d'épanouissement. Ainsi, près de la moitié des sondés (48 %) estiment qu'une vie sociale riche est également un critère important. Suivent la pratique d'une activité physique (47 %) et la culture (27 %).

Veillir sans artifice, c'est possible !

Si de nombreux Français ont d'ores et déjà adopté ces gestes, d'autres peinent à s'y mettre. Ainsi, un tiers des personnes interrogées affirment que le manque d'argent est un frein à l'adoption de ces pratiques. Suivent le manque de temps (22 %), le manque de volonté (16 %) et le manque d'équipement à disposition (2 %).

Les résultats du sondage révèlent que près de 9 Français sur 10 (89 %) pensent qu'il est tout à fait possible de vieillir de façon naturelle. 11 % d'entre eux estiment néanmoins que les crèmes, les teintures, le botox et la chirurgie esthétique sont nécessaires pour bien vieillir.

Clint Eastwood et Line Renaud plébiscités

Autre enseignement de cette étude, les sondés considèrent que la chanteuse et actrice Line Renaud incarne le "bien vieillir" à la perfection (29 %). Près de 2 Français sur 10 (19 %) opteraient plutôt pour Simone Veil, contre 12 % qui choisiraient Jane Fonda et 10 % Claude Sarraute.

Côté hommes, c'est Clint Eastwood qui obtient les faveurs des Français (23 %). Il devance Sean Connery (17 %), Charles Aznavour (16 %), Jean d'Ormesson (14 %) et Pierre Bellemare (12 %).

Sources :

Relaxnews

Ce sondage a été réalisé en ligne par l'Ifop pour Prévoir, entre le 1er et le 3 février derniers, auprès d'un échantillon de 1 007 personnes, représentatif de la population française âgée de 18 ans et plus.